¿Os pasa lo mismo que a mi? (Insomnio)
hola tios , ayer hice una prueba , apage el ordenador a las 11 y estuve una hora sin ordenador , me fui a ver marca TV hasta las 12 , y a las 12 me fui a la cama y cai redondo . Empiezo a creer cada vez mas en ese estudio que dice que el ordenador quita el sueño :hola:
También influye mucho el tipo de trabajo que tengas. Sinó te cansas mucho a lo largo del día es normal que te cueste dormirte de golpe. El tabaco y el chocolate (el de comer eh xD) también influye mucho pues són excitantes. Yo soy fumador y lo que hago media hora antes de ir a dormir es fumarme el último cigarro y luego un buen vaso de leche fría que lo limpia todo. Naturalmente hay veces que no consigo dormir pero es por sucesos ajenos; ruído de la calle sobretodo en verano o el perro que a veces pega unos ronquidos que los oyen hasta en China xD
@-killer_cod5- dijo:
saludos o al menos una infusion relajante de tila y manzanilla o algo similar
Salvame deluxe es mano de santo :chocala:
saludos o al menos una infusion relajante de tila y manzanilla o algo similar
RaulVallecas
Baneado.
Si te digo que yo me suelo dormir sobre las 6 o 6:30, fíjate, antes no me puedo dormir... Tengo que estar viéndome una película o algo para dormirme
@lasito69 dijo:
a mi me pasaba y ahora antes de dormir me acuesto a ver la tele y en 1 hora ya toy frito XDXD de todas formas como te acostumbres a acostarte tarde por mucho ke kieras dormir temprano no vas a poder, a no se ke cambies esa costumbre
Hola tios , estar con el ordenador hasta tarde , suele ser normal en mi ... que si tuenti , que si el foro, etc... . Pues ya cada vez mas normal en mi es tener problemas increibles para dormirme , pensaba que era por las siestecillas o porque siempre que puedo me levanto tarde,pero de repente he leido que una cientifica conocida dice que el ordenador produce insomnio y que hay que quitarse del ordenador una hora antes de acostarse.
A vosotros os pasa lo mismo , que estais hasta tarde en el ordenador y despues no hay quien se duerma?:hola:
ami lo que me pasa esque estoy viendo ala tele o jugando ala ps3... y me empiezo como a quedar dormido....
pero llego ala cama y NOOOO DUERMOOOOOOOOO!
pero llego ala cama y NOOOO DUERMOOOOOOOOO!
Fiera22
Fiera__22
Yo me levanto todos los dias sobre las 11:30 y me acuesto sobre las 2:30 o 3:00 (tengo insti por la tarde).
Cuando vuelvo del insti(22:00) tengo una fase aguda de sueño que como esté aburrido se acentúa; pero como he vuelto del insti no me apetece dormir aun.
Como ya me espabile...hasta las 2 o 3 no puedo dormirme...
Cuando vuelvo del insti(22:00) tengo una fase aguda de sueño que como esté aburrido se acentúa; pero como he vuelto del insti no me apetece dormir aun.
Como ya me espabile...hasta las 2 o 3 no puedo dormirme...
Yo me acuesto despues del ordena y duermo bien
quien haya visto las noticias de la sexta hoy , lo han dicho :hola:
A mi no me pasa nada de eso.
Yo cuando me pego mucho tiempo en el ordenador duermo igual de bien que si no lo hubiera tocado en todo el dia.
иаиo
BaRRuFeT_oO
Yo años atras tenia que dormir 10 horas...hasta 15 y cuando salia de fiesta me podia pasar durmiendo de un Viernes a un Domingo, hoy en dia, aunque esté en ''paro'' me levanto a las 9-10 y voy a dormir entre la 1 o las 2 de la mañana, quizás algun dia mas tarde, y mira que juego a la PS3, me meto en el portátil, miro películas, un 90% de las veces pongo una peli con temporizador y me duermo con ella, y nada me molesta (A MI PARIENTA SI XD), lo contrario. En fin, que es raro.
Aquí mi historia xD :baaa:
Yo durante varios meses, por no haber curro, tener problemas, etc... fuí al médico a decirle que no podia dormir, con 1 hora tenia bastante, algo muy raro en mi en aquellos tiempos, me mandaron a hacer pruebas, test, etc... pastillas y tonterias que al final no sirven de nada, todo es de tu cabeza...si quieres dormir, DUERMES.
Yo he llegado a tomarme 7 Diazepanes para dormir, y empalmar a la mañana siguiente, por eso te digo que es cosa de la cabeza de uno mismo.
Ahora llevo un año durmiendo unas 6-7-8 horas diarias, horarios normales al menos para mi, y intento vivir más tranquilo.
Yo he llegado a tomarme 7 Diazepanes para dormir, y empalmar a la mañana siguiente, por eso te digo que es cosa de la cabeza de uno mismo.
Ahora llevo un año durmiendo unas 6-7-8 horas diarias, horarios normales al menos para mi, y intento vivir más tranquilo.
Aquí mi historia xD :baaa:
