Amigo, estás un poco confundido, te doy mi opinión como profesional sanitario, ya que soy farmacéutico licenciado desde hace años y he ejercido como tal en oficina de farmacia comunitaria, aunque actualmente trabajo en la industria.
La presión arterial sistólica es máxima y la diastólica es la mínima, al revés de como comentas.
El origen de una hipertensión, es decir de una máxima igual o superior a 140mmHg y/o una mínima igual o superior a 90mmHg, generalmente es desconocido, aunque hay muchos factores que contribuyen a ello: baja actividad física, factores hereditarios, retención de líquidos, y un largo etcétera. El hecho de tener una ingesta de sal elevada, y no solo de sal de mesa, sino de alimentos ricos en sal, como pueden ser conservas de alimentos, frutos secos salados, aperitivos tipo patatas fritas chips y sucedáneos, pescados curados y/o ahumados,... la lista es larga, suele provocar un incremento en la retención de líquidos, lo que tiene como consecuencia un incremento en el volumen de la sangre (entre otras cosas) y eso conlleva un incremento de la presión arterial (si un circuito cerrado de tuberias lo llenas con más agua, es obvio que la presión que deben soportar las paredes de las tuberías es mayor). Así que, reducir la ingesta de sal, suele repercutir en una disminución de la tensión arterial, aunque a veces no es suficiente. Y aunque parezca que no, el hecho de incrementar la ingesta de agua (especialmente si es baja en sales minerales), también ayuda a bajar la tensión arterial, ya que facilita la función renal.
Aun así puede ser necesario tomar algún fármaco, que lo recetará, repito, solo en caso necesario, un facultativo (médico).
Tus valores no són excesivamente altos, pero dependiendo de tu edad y estilo de vida, es conveniente que te sigas controlando periódicamente (una vez a la semana) la tensión arterial, para ver como evoluciona, si sigue con este valor, debes empezar con una reducción de sal en la dieta, y si sigue alta, debes ir al médico.
La tensión arterial alta, en contra de lo que se cree, raras veces provoca síntomas, por eso, es importante medirla, con un tensiómetro, de manera periódica, ya que unos valores como los que presentas, durante un periodo largo de tiempo, pueden stropear tus arerias, riñones, corazón, etc...
Así que, aunque no debes alarmarte, ni mucho menos, debes tomártelo en serio y proponer bajártela lo antes posible.
Visita a tu médico y farmacéutico frecuentemente, ellos te aconsejarán y ayudarán en este problemilla de salud.
Por cierto, me olvidaba, realizar ejercicio físico, de manera moderada y periódica, ayuda a bajar la tensión. Esto quiere decir, andar un poco cada día, subir y bajar las escaleras a pie, despacio, sin hacer excesos, puesto que puede ser perjudicial.
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que tal, mipapa la padece y si es dependiente de pastillas, luego te digo que medicinas toma
No es recomendable que meciones los medicamentos que toma tu padre, ya que puedes incitar a que otras personas los tomen, sin que se los recete un médico.
Los tratamientos son personalizados para cada persona, según sus propias características y las del origen de su enfermedad, así que el medicamento que le pude ir genial a una persona, puede ser perjudicial para otra, aunque aparentemente tengan los mismos síntomas.
Ya sé que tu intención era buena, pero hay que ser conscientes que los medicamentos debemos dejarlos en manos de los profesionales de la salud.
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Dios mio
Según acabo de leer seguramente te mandarán tomarte esto:
Tiazida
Amigo te equivocas gravemente, no debes mencionar fármacos, y menos famílias de fármacos. Ya que las tiazidas son una família de fármacos y que no están indicadas en todos los casos de hieprtensión, además de necesitar un control médico de su uso, ya que pueden acarrear efectos adversos si no se toman las debidas precauciones.
