Pues nada que soy aficionado al runing desde hace ya bastante tiempo, y era para saber si habia alguno mas por aqui, y si habeis corrido alguno algun Maraton o carrera(5,10, 21 Km), yo solo corri uno el año pasado, pero este año ya me he apuntado al de Madrid, y voy a empezar ya con los entrenos, que son estos:
http://www.elatleta.com/planes_entrenamiento/maraton/p3_n3.htm
http://www.elatleta.com/planes_entrenamiento/maraton/p3_n3.htm
Última edición: