Bueno con el tremendo y doloroso accidente de barajas me a entrado un miedo escnico tremeno.
Yo tengo que viajar el sabado por la manana y con este hecho a aumentado mi miedo a volar,estoy sudando nerviosisimo.y con la tension por las nubes.
Y joder cuando vaya en el avion voy a ir 12 horas pensando en esto que puedo hacer para hacer mas llevadero el viaje o si teneis algun truquillo para quitar el miedo a volar os lo agradeceria.
Bueno para empezar el miedo a volar no se llama miedo escenico, se llama aviofobia.Y si quieres tomarte algo... un tranquilizante estaria bien.
Millones de personas en el mundo sufren a bordo de un avión. Tienen miedo a volar, a subirse en un gigante metálico sujeto a la gravedad. Es un miedo irracional.
Los datos confirman que no hay motivos fundados para que ese temor se manifieste y se convierta en un problema, en una patología. Pero el problema existe.
Muchos de quienes lo sufren son viajeros creativos e inteligentes. Usted puede estar entre ellos. ¿Cómo puede evitar el problema? La primera receta es fácil: no se suba en un avión.
Pero si no tiene más remedio que hacerlo, le recomiendo el nuevo libro del periodista José María Iñigo, titulado “¿Quién dijo miedo a volar?” (La Esfera de los Libros). Bien documentado, con sentido del humor y salpicado de anécdotas personales rescatadas de su experiencia viajera, el veterano periodista pretende con este trabajo, siempre desde la información, ayudar los demás a vencer la aerofobia y conseguir que disfruten del placer de viajar.
Según Iñigo, la mayoría de quienes sufren el miedo temen esto y lo otro. Es un serio problema. La receta: más información y más vuelos. Y una sonrisa. Todo lo que propone el libro de Iñigo.
Medicación para combatir el miedo a volar
Consulte a su médico de confianza antes de iniciar el viaje. Él es quien mejor puede evaluar la necesidad de prescribirle un tranquilizante farmacológico. Llévelo en el equipaje de mano, para tenerlo disponible en todo momento.
En los casos menos graves, recomiendo el uso de productos naturales como la valeriana o el hipérico. Tienen un efecto relajante y tranquilizante. Recuerde que, en el caso del hipérico, deberá comenzar el tratamiento dos o tres semanas antes del vuelo, período tras el cual comienzan a notarse sus efectos.
Espero que mis estudios medicos te ayuden, y si no... NO TE SUBAS AL AVION.(Monta en algun otro vehiculo, pero recuerda que el avion es el mas seguro.)
Un Saludo.:laps32: