¿Qué es el juego de las emociones?
El juego de las emociones es un entretenido juego de cartas que ayuda a conocer y a saber expresar las propias emociones y a identificar las de los demás. El juego ayuda a ampliar el léxico de las emociones y a repasar y practicar estructuras sintácticas y gramaticales del español.
¿Cómo es el juego de las emociones?
El dado de las emociones es un recurso educativo que sirve para que los niños y las niñas identifiquen las emociones y sentimientos principales y puedan hacer una reflexión de ello. En cada una de las caras del dado está representada una emoción. Las más básicas son sorpresa, alegría, tristeza, miedo, vergüenza e ira.
¿Cuáles son las 5 emociones básicas?
Emociones positivas (alegría, humor, amor y felicidad), emociones negativas (miedo, ansiedad, ira, tristeza, rechazo, vergüenza) y emociones ambiguas (sorpresa, esperanza y compasión). Estas trece emociones básicas serían las que mejor pueden orientarse a programas de educación de competencias emocionales (Figura 7).
¿Cómo se juega el juego de los sentimientos?
¿Cómo se juega? El juego consiste en encontrar la imagen que corresponde a la emoción señalada en la pregunta que aparece en cada pantalla: enfado, tristeza, miedo, dolor, alegría y tranquilidad. La imagen correcta está colocada entre otras que representan otras emociones.
¿Cómo se juega el dado de las emociones?
Un dado te dirá qué emoción explorar, y el otro te presentará una pregunta relacionada. Responde la pregunta relacionada con la emoción que salga en cada tirada. ¡Quizás descubras cosas nuevas sobre ti mismo y sobre los demás!
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¿Cómo realizar un dado de las emociones?
- Conoce tus emociones. El primer paso para gestionar las emociones es saber reconocerlas. ...
- Autorreflexión. ...
- Aceptación. ...
- Respiración y mindfulness. ...
- Obsérvate en un espejo. ...
- Céntrate en los pensamientos positivos. ...
- Ten voluntad. ...
- Practica la escucha activa.
¿Cómo se juega el Cubo de las emociones?
- - Tirar el dado y jugar a nombrar la emoción.
- - Tirar el dado y jugar a imitar la imagen en su rostro.
- - Tirar el dado y explicar o asociar una experencia donde se hayan sentido así.
¿Cómo jugar al juego de los sentimientos?
Mencionen un sentimiento y todos deben realizar la acción correcta lo más rápido posible . No importa si el grupo no recuerda todas las acciones. Voluntarios adultos y líderes jóvenes pueden ayudar a realizar las acciones para que los demás las copien. Continúen jugando hasta que se hayan usado todos los sentimientos y todos estén listos para terminar.
¿Cuáles son 6 juegos para desarrollar la inteligencia emocional?
- Identificar emociones. ...
- Cuento sobre emociones. ...
- Juego de “la pelota de las emociones”. ...
- Juego de roles. ...
- Juego de la emoción secreta. ...
- Juego de agradecimiento. ...
- Juego de “mi día”. ...
- Juego de la ruleta de las emociones.
¿Qué significa jugar con las emociones?
tratar a alguien que está emocionalmente apegado a ti de una manera que no es seria y que puede herir sus sentimientos Ella tiende a jugar con las emociones de los hombres.
¿Cuál es la diferencia entre emociones y sentimientos?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos. Las emociones tienen una intensidad mayor.
¿Cuáles son 10 emociones negativas?
- Enojo. El enojo es aquella emoción que brota cuando nos encontramos ante una situación que consideramos está “mal”, o nos sentimos contrariados por palabras, acciones o actitudes de otros. ...
- Sorpresa. ...
- Tristeza. ...
- Miedo. ...
- Alegría. ...
- Ansiedad. ...
- Melancolía. ...
- Confianza.
¿Cómo se llama el sentimiento de enojo y tristeza a la vez?
¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de animo, las personas la padecen la describen como un sentimiento de tristeza o enojo que les impide desenvolverse en sus actividades cotidianas con normalidad, pero la depresión puede traer consigo una variedad de síntomas distintos a la tristeza.
¿Cuáles son las emociones básicas?
Según Orti, independientemente de la cultura o las experiencias vitales, la alegría, la ira, la tristeza, el miedo, el asco y la sorpresa se desencadenan ante situaciones que cualquier ser humano experimenta a lo largo de su vida.
¿Qué juegos puedo jugar para representar emociones?
- La rueda de las emociones. Cada jugador en su turno deberá girar la flecha. ...
- Mímica de emociones. Se preparan varias tarjetas de diferentes emociones. ...
- Estatuas emocionales. ...
- ¿Y ahora qué hacemos? ...
- Bingo de emociones. ...
- “Yo descubro las emociones”
¿Cómo se juega el juego de las emociones?
Los niños deben sacar una carta del mazo de las emociones y leerla en silencio y sacar una carta del mazo de las acciones y leerla en voz alta. Deben realizar la acción indicada: sin mencionar el nombre de la emoción. Los demás compañeros deben adivinar qué emoción le tocó.
¿Cómo trabajar las emociones?
- Entiende tus emociones. ...
- Práctica la escucha activa. ...
- Haz ejercicio físico. ...
- No te tomes mal las críticas. ...
- Trabaja la autoaceptación. ...
- Adopta una actitud optimista. ...
- Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
- Retírate en el momento adecuado.
¿Cómo se llama el juego que permite desarrollar y ejercitar la inteligencia?
Ajedrez. El ajedrez engloba una gran variedad de habilidades y esfuerzos mentales. De hecho, es uno de los mejores juegos para aumentar tu cociente intelectual que hay.
¿Qué es jugar con las emociones de una persona?
El juego emocional se deshace cuando el otro tiene claros cuáles son sus límites. Identificarlos significa, por tanto, comprender tus necesidades y qué conductas deseas aceptar y cuáles no. Aprende a reconocer con qué te sientes cómodo y con qué no, y comunícalo al otro de forma sincera y firme.
¿Cómo ayuda el juego en las emociones?
El juego ayuda a reducir los niveles de estrés
Jugar, bailar y cantar son formas estupendas de aliviar el estrés tanto de tu hijo como el tuyo propio. Cuando los dos disfrutan de momentos divertidos y ríen juntos, el cuerpo libera endorfinas que favorecen la sensación de bienestar.
¿Cómo saber cuándo juegan con tus sentimientos?
- Usa el gaslighting. ...
- Promete muchas cosas pero no lo cumple. ...
- No se fija en los detalles. ...
- Adopta una sana distancia. ...
- Toma una decisión. ...
- No te obsesiones por lo que pueda pensar. ...
- Evita culparte. ...
- Rodéate de personas que te apoyen.
¿Qué es la caja de las emociones?
La caja de los sentimientos es un material que ayuda a niños, niñas y adolescentes a identificar y delimitar sentimientos como miedo, enojo, frustración o vergüenza y a “guardarlos” en esta caja, para que no invadan el resto de sus espacios de vida.
¿Cómo es el juego de la rueda de las emociones?
El modelo original incluye ocho emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, aversión, confianza y anticipación. Estas se organizan en pares opuestos, formando una rueda para mostrar cómo las emociones pueden intensificarse o combinarse.
¿Cómo es el juego de la pelota de las emociones?
Los alumnos se sientan en círculo y pasan una pelota de un participante a otro. Cada vez que tienen la pelota, deben expresar una emoción que hayan sentido recientemente. - Conversación guiada: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al expresar sus emociones y cómo creen que se sintieron los demás al escucharlas.
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