Puedes grabar con la grabadora de sonidos que trae Windows, está en Inicio>Programas>Accesorios>Entretenimiento>Grabadora de sonidos
Peeero antes tienes que activar una cosa para que grabe lo que se oye:
Inicio>Programas>Accesorios>Entretenimiento>Control de volumen>Opciones>Propiedades>Selecciona grabación>activa las casillas que no estén marcadas>acepta>selecciona una que sea 'Wave', si no la tienes dale a grabar y ve probando , aver cual es la opción buena