Me he lesionado ayuda

[Soceownage]

Tengo una sobrecarga en el gemelo y me duele un monton no puedo casi andar y tengo un partido de basket importante el sabado!
Me he lesionado saltando... ayuda que ago para recuperarme lo mas pronto posible?

 

[You Sucks]

ni idea...yo me pondria hielo e iria al médico
saludos!

 

[Soceownage]

gracias por responder

nadie mas? es urgente T_T

 

[ToRHKiD]

Pues hielo, porque Reflex es en el momento...

Prueba a ponerte calor con la manta esa térmica o cambios de temperatura no sé XD

P.D Ves al médico, tu entrenador te va a crujir XD

 

[Soceownage]

jajaja ok

 

[txfloppy]

infiltración!!!!!!!!!!!!

 

[zangano]

ves al medico y estate quieto, no intentes apurar, que igual de una semana se te va a meses, reposo total, pero sobretodo lo que te diga el medico

 

[iCC]

ponte hielo, es lo mejor creo.