okkkk , estas delgado igual que yo y eres altito , vamos estamos casi igual.
Bueno tio, mañana seguimos ablando que me tengo que acostar que me levanto temprano para estudiar , saludos y que vaya bien
El monitor del gimnasio me ha hecho una tabla. Cada día de la semana (Lunes-Viernes) una serie de ejercicios. 4 series de 10 repeticiones cada una. ¿Tú más o menos lo hacías asi no?