lo mejor es que la luz te de de frente ala cara, que no te pille una ventana en un lado de la cara y en el otro no te de luz, lo que puedes hacer y lo que hago yo es con una lampara de las de mesa enforcarte de frente ( se que puede que no podais mirar a la camara por daros la luz en los ojos pero intentarlo son 2 segundos lo que aguantas en acerte la foto, asi saldras con toda la cara iluminada y la parte indispensable para que salga " mas decente", yo lo hago asi y he tenido muy buenos resultados.
espero que te ayude la idea, saludos