1 - Descarga el firmware que quieras
2 - Cambiales el nombre desde XXX.PUP a PS3UPDAT.PUP
3 - Copialo en un pendrive, memoria externa en la carpeta ms0:/PS3/UPDATE
4 - Cargalo en tu PS3
//HECHO Y SUBIDO POR PEQUE TIENES TODO EL DERECHO DE COPIARLO SIEMPRE QUE PONGAS EL AUTOR\\
SON FIRMWARES...