Los tiros libres por defecto se tiran moviendo el mando hacia abajo y luego hacia arriba, algo raro, pero puedes cambiarlo en las opciones para hacerlo con el R3 hacia abajo y luego arriba con suavidad.
Mejor tira con el R3, me refiero al circulito de la derecha o jostick como tu lo llamas, puedes elegir hacia que lado tirar y es mucho mejor.
Para defender esta jodido jeje, yo no me pegaria mucho al base rival, dejale un metro a ver que hace, si te pegas a él te la juega, o sea no uses la defensa de seguimiento con el L2, y cuando la tenga algun pivot anotador hazle 2 contra 1 con el L1.
Regatear uff complicado tb,se supone que dandole repetidamente al r2 hace amages y cosas de esas, y con L2 Y el jostyk de movimiento 180 grados hace reversos, aun asi es complicado hay que practicar bastante.