Creo que en el librito venia, de todas maneras te explico un poc: para tirarte tienes que pulsar L1+L2+R1 a la vez(yo no lo uso mucho) para tirar las faltas, sobre todo las mas lejanas, yo suelo pulsar r2 a la vez que chuto, tambien depende de cada jugador. Lo mejor que puedes hacer es jugar online, asi mejorarás bastante.
Saludos.