Ayuda Efectos de DBZ

Hola a todos, pues verán estaba viendo videos de Dragon Ball en la vida real y vi este que me llamo la atencion. Me preguntaba si alguien sabe como hacer esos efectos o si hay algun tutorial. Yo ahorita estoy usando el Adobe After Effects que masomenos se utilizar pero no se como hacer muchas cosas.
Gracias. Aqui dejo el video :hola:

http://es.youtube.com/watch?v=C8VK3GmFr60&NR=1

Nose como se llama el programa ke buscas, pero este video parecia el trailer de la proxima peli de Dragon ball, dios ke cutre:ein:XDXDXD