Algun ejercicioo para perder peso (Página 2)

Conversación publicada en el foro Charla

Pues simplemente come menos comida "grasera" como patatas fritas, los burgers y esas cosas...

Después de ese pequeño detalle tienes una amplia gama de ejercicios útiles a tu disposición, como correr, hacer flexiones (no es que vayas a perder mucho peso con eso pero se te petan los brazos xD), abdominales (pero bien hechos, nada de "yo hice doscientos la primero vez y no me cansó" que eso está mal hecho, si te entran agujetas en las piernas, está mal xD), jugar al fútbol 8habitualmente claro), o al baloncesto, o al volley, o al balonmano, o al rugby... (como ves, una gran selección de deportes se abre ante ti). También puedes bailar (con un baile dinámico y movido a ser posible), hacer parkour, alpinismo, levantamiento de camiones, chutarte esteroides...

O incluso puedes ir a un gimnasio XD
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