Hilo Oficial Gimnasio-Informacion, dudas y preguntas (Página 73)

Conversación publicada en el foro Charla

 
Pues yo hace 3 semanas que empiezé a ir al gimnasio y ya puedo ir notando algunos cambios, los mas significativos en los brazos y hombros... Quiero definir los músculos para intentar tener un cuerpo bonito, y tambien me interesa ganar fuerza y potencia...

Ahora tengo una duda respecto al peso: Mido 1.75 y peso alrededor de 70 kg ¿Creen que es suficiente para marcar o necesito bajar más?

Tengo una pequeña obsesión con el peso, pues he bajado unos 15-20 kg., en 1 año y un par de meses: pasé de medir 1.63 y pesar 87 kg a medir 1.75 y pesar 70 kg... Como concecuencia de esto me quedo un poquitito de piel sobrante en el abdomen y no sé si eso es recuperable o como hacer para que esa piel se reafirme: ¿Consejos?


Saludos
no me deja ver los videos pero ya entendi como van
los hare poco a poco otra cosa que os he de preguntar:
en clase me llevan todo el curso tocando la moral ya que se me ponen que si que tomo que si soy un chulo de mierda y cosas asi el detalle es que ya les dije en varias ocasiones que pasasen de mi y los tio ni puto caso asi que como estoy en una case sen la que solo me hacen caso las chavala(por que sera xdxd) pues me dijeron unos colegas que ellos tambien le tenian ganas y el detalle es que me dijeron pa dale una hostias este finde y yo la verdad que suelo ser pacifico al final di el brazo a torcer y lo que me pasa a mi es lo siguiente:
yo tengo el cuerpo que tengo y una fuerza bestial en comparacion con ellos y ellos siendo 12 y nosotros 6 tocando a 2 por cada uno de nosotros (podemos bn con ellos sobretodo yo que le quito 15kg al que mas pesa) yo la duda que tengo es la siguien .de un puñetazo puedo tumbarlos con facilidad pero me parece mucho abusar asi que yo lo que queria era que me dijeseis puntos del cuerpo en los que se le pueda dar haciendoles daño pero sin romperlo ya que a mi me enseñaron defensa militar y como la emplee igual cumplo los 18 a la sombra.tambien me enseño un colega lo de puntos jodidos comoson la pelvis ,lateral de las costillas ,mandibula,tendon de aquiles....y esos puntos estan muy bien contra gente como tu o mas grande pero no contra niños de 15años que mala mente pueden hacerme daño a excepcion de puntos anteriormente mencinados .yo lo que quiero saber es donde hacerles daño para mazarlos un poco y dejarlos concientes y vivos sobretodo eso vivos
a ver si me ayudais por que no tengo ganas de liarla
saludos y gracias de antemano
pero qu te vas a pegar con uno o con toda la clase y no entiendo porque lo que te dicen es por envidia eso nos pasa a todos los que vamos al gimnasio
no te confies por la fuerza que una ostia te la da cualquiera aunque sea mas debil que tu
y cuidado con peleas de tanta gente que son muy problemáticas es mejor uno a uno y que surjan osea no planifiques ir a pegar a alguien eso es un instinto y tiene que surgir osea que cuando te vuelva a tocar los cojones ostia
machacales los riñones y sobre todo el higado o patado en los huevos las piernas y espalda puedes dar ostia sin conocimiento que no parte la cara mejor no tocarla que si le rompes la nariz creo que son tres mil euros
PAZ HERMANO
tios si yo soy pacifico que en 15 años que tengo solo me pelee 2 veces y la verdad es que se puede ser tolerante,respetuoso y todo lo que quiera pero despues de mucho tiempo acabas por estar hacer los mismisimos
la verdad es que mas de un prfesor me tiene dicho que esos se pasan y mucho y que pase de ellos pero no soy de piedra
la verdad es que mejor este tema lo demos por zanjado ya que igual cierran el post y seria una pena la verdad....

saludos
Mátalos, por cierto sim4x con 15 años y entrenándote tanto? Tienes fotos o algo para mostrar?
Y eso que te dicen del gym es normal si lo único que haces es alardear de tus músculos, si te gustase como afición y no como alimento del ego dudo que te dijesen eso, y si es así el caso ten cuidado, que las navajas no distinguen de fuerzas que hay gente peligrosa, por si acaso llévate algun pincho por si la cosa se complica.

tios si yo soy pacifico que en 15 años que tengo solo me pelee 2 veces y la verdad es que se puede ser tolerante,respetuoso y todo lo que quiera pero despues de mucho tiempo acabas por estar hacer los mismisimos
la verdad es que mas de un prfesor me tiene dicho que esos se pasan y mucho y que pase de ellos pero no soy de piedra
la verdad es que mejor este tema lo demos por zanjado ya que igual cierran el post y seria una pena la verdad....

saludos

Iniciado por sim4x Ver Mensaje
ni caso a esos palurdos, sigue a tu rollo, que así te va ir mejor. Los malos rollos lo único que ocasionan muchos problemas, por eso siempre que puedas EVITALOS.

Lo que flipo y mucho es lo de los profesores que sabiendo que se da esa situación no actuan, porque si te están tocando la moral en clase ES RESPONSABILIDAD de ellos. Vamos eso creo yoXD Tu ólvidate de peleas y punto
Yo prefiero no opinar de eso, pero vamos el gimnasio y los entrenos luego no se deben usar como elemento de intimidación pero vamos... como tú lo veas. Supongo que tu caso no es para eso mismo, pero lo dejo ahí, en el aire.

Pd. Dejemos este tema que va a joder el hilo... Sims no te ofendas pero creo que esto lo podrías haber puesto en otro post nuevo y no en este hilo para así no cambiar el tema principal. Un saludo .
zher no es que alardee de mis musculos lo que pasa es que a mi me gusta la ropa ajustada y yo al ser diavetico tengo bastante alto lo que es el azucar tambien siempre que tengo ocasion ando con camisetas de asas a excepcion de cuando voy al colegio y en la calle a veces ando con el torso desnudo por que no me gustan las marcas que quedan con el sol pero la verdad tampoco es para tanto
no considero que sea sobreentreno ya que hago lunes miercoles y viernes remo(2horas) y el martes y jueves gym(2 horas) asi que con eso el sabado hago algo trabajando en el campo y asi el domingo descanso(como dios xdxd) yo no lo cnsidero sobreentreno 6 de trebajo fisico y uno para descansar por semana
pjdark tiene toda la razon y como ya he dicho arriba dejemoslo por sea caso
zhert encuanto a fotos no evolucione mucho desde que puse las ultimas fotos al contrario lo unico que esta cambiando es que aparecen "nuevas" venas como pueden ser la de los hombros o una tranbersal en el brazo irquierdo pero a partir de ahi aparentemente nada mas asi que si te hacercas un pco mas atras ya ves como estoy actualmente aunque he de quietarme fotos en verano cuando me depile jajajjaj

saludos
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