¿Ansiedad?

Hola,estoy muy preocupado,el viernes tengo la presentacion del instituto y llevo desde el lunes muy nervioso,no tengo ganas de comer,me duele el estomago y me dan ganas de vomitar.
¿Ustedes saben alguna solucion?
Por favor no posteen para reirse ni nada que lo que me pasa es verdad.
Saludos

hola, te recomiendo que hagas algo de deporte por la mañana nada más levantarte, date una vuelta en bici o corre poco a poco (para no destrozarte), después te encontrarás mejor, te entrará el apetito, "mens sana incorpore deportista"

Y porque estas tan nervioso? la solucion es que intentes tranquilizarte,y no pensar en la presentacion.
Saludos tio y calmate